Weitere Angebote

im Prana Leipzig.

Weitere Angebote

im Prana Leipzig.

Weitere Angebote im Prana Leipzig.


Hier findest du weitere Angebote, wie regelmäßige Gruppen zur Frauen- und Männerarbeit, Bewegungs- und Atemmeditationen, Yoga (ab März) etc…

 

Kundalini-Meditation


My Image

Du möchtest gern eine andere Art zu meditieren kennen lernen und ausprobieren? Dann bist du richtig! Die Kundalini-Meditation ist eine aktive Meditationstechnik in der deine körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt.

Das Ziel ist es, von Aktion - also körperlicher Bewegung - zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau - und von da zur inneren Ruhe und zur Stille. Diese Meditation wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von dir abschüttelt und dich erfrischt und weich zurücklässt.

Sie besteht aus 4 Phasen von je 15 Minuten und wird angeleitet. Ich empfehle dir bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Ich freue mich auf dich.
Heidi Schwarzkopf

 

Termine: 15.1. jeweils 18:30 Uhr
Leitung: Heidi Schwarzkopf
Kosten: 5 Euro pro Abend
Ort: Prana 1
Anmeldungen: heidi@prana-leipzig.de

Die Männergruppe


My Image

Hier geht es ums essentielle Mann-Sein – um DEIN essentielles Mann-Sein. Jenseits von überkommenen Stereotypen und von gesellschaftlich anerkannten Normen erforschen wir mit dir, wer du als Mann bist und was noch nicht entwickelt ist oder gezeigt werden darf. Wohin weist deine Sehnsucht? Wie ist es mit Vorbildern, die eine gute Männlichkeit haben oder hatten? Wie steht es mit guter männlicher Aggression? Gestalttherapeutisch und systemisch erarbeiten wir auf allen Ebenen das Thema Mann: Individuell, in der Gruppe und kollektiv. Begib dich auf deinen Weg zur Identität auch als Mann!

 

Termine: 2.5. | 26.6. | 9.7. | 29.8. | 19.9. jeweils 18:30 Uhr
Leitung: Oliver Langner und Robert Mechs
Kosten: 15 Euro pro Abend
Ort: Prana 2
Anmeldungen: oliver@prana-leipzig.de oder robert@prana-leipzig.de

Quantum Light Breath


My Image

Die QLB ist eine intensive, geführte Meditation mit Musik. Sie bedient sich der Technik des verbundenen Atems. Dabei sitzen wir und fluten den Körper mit Sauerstoff und verbinden uns so ganz mit dem Leben. Wenn wir aus dem Halten in dieses intensive Atmen gehen, zeigt sich das, was gerade an die Oberfläche will und nach Klärung verlangt. Es ist eine tiefe Körpererfahrung, in der Du deine Blockaden wahrnehmen und "durchatmen" kannst. Erfahre Dich in großer Weite und Freiheit.
Jede QLB-Atemsession hat ein eigenes Thema mit passender Musik, die dich in deinem Prozess begleitet.

Robert führt Dich durch die ca. 60minütige Atemsession. Danach gibt es eine Pause zum Ausruhen und Integrieren. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam dem nachzuspüren, mit dem Du in dir in Kontakt gekommen bist.

 

Termine: 07.06. jeweils 19:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Robert Mechs
Kosten: 15 Euro
Ort: Prana 2
Anmeldungen: robert@prana-leipzig.de

Am Abend aufgestellt


My Image

Die abendliche Aufstellung, um deinen Tag rund zu machen, nochmal tief ins Fühlen zu kommen und Dich berühren zu lassen. Beim systemischen Familienstellen werden die unterliegenden Dynamiken sichtbar - was steht hinter deinem körperlichen Symptom, Konflikten in deiner Partnerschaft oder auf der Arbeit, einer Angst oder Blockaden... - wenn die Prozesse sichtbar und bewusst werden, kann Heilung und Veränderung in Gang kommen. Für alle Beteiligten des (Familien-)Systems.

Der Abend bietet Dir die Chance ein eigenes Thema aufzustellen - ohne lange Wartezeiten. Jeder Teilnehmer, der aufstellen möchte, kommt in den Lostopf. Dann ziehen wir gemeinsam, wer den Aufstellungsplatz an diesem Abend bekommt und dann geht es los! Du kannst sehr gerne als Stellvertreter dazu kommen, auch wenn Du nicht selbst aufstellen willst. Lerne die systemische Aufstellungsarbeit kennen und schau, was für Dich an Erfahrung und Themen an diesem Abend kommt. Lass Dich berühren von der Wahrheit und dem Wesentlichen.

 

Termine: 15.11. | 13.12. jeweils 19:00 - ca. 21:15 Uhr
Leitung: Robert Mechs
Kosten: Stellvertreter 5 Euro, Aufstellungsplatz 30 - 50 Euro
Ort: Prana 2
Anmeldungen / Infos: robert@prana-leipzig.de

5-Phasen Tanz


My Image

Dieser prozessorientierte Tanz ist eine Einladung an alle, die näher zu sich selbst kommen wollen, er orientiert sich an den 5-Rhythmen. Tritt heraus aus deinem Alltag und erlebe Dich, spüre Dich, fühle Dich. Du kannst ein Thema mit in die Welle hinein nehmen und für Dich durchtanzen. Claudia und Robert (beg)leiten Dich. Geh an deine Grenzen, erweitere sie, erfahre, was Dich noch hält wirklich ins Leben zu kommen, geh in Kontakt mit dem, was sich in der Bewegung in Dir zeigen will. In einem Raum, in dem Du mit all dem da sein darfst, wo alles eingeladen ist.

Die 5 Phasen - jede ca. 30 Minuten:
1. Floating - Weibliche Energie, weich, fließen, ankommen.
2. Staccato - Männliche Energie, klarer, kantiger, schneller.
3. Chaos - Genau das. Du kannst alles heraus bringen, mit dem
Chaotischen in Dir in Kontakt gehen.
4. Lyrical - Wortorientierter, freier, zum Herzen hin, Berührung.
5. Stillness - Bei Dir ankommen. In der Stille in Dir. Nachspüren. Den Kreis schließen.

Tanz deine Welle. Gehalten von Claudia und Robert. Musik live gemixt für Dich. Barfuss. Alkoholfrei.

 

Termine: 21.12 | 1.2. | 5.4.
Leitung: Robert Mechs und Claudia Neubert
Kosten: 15 Euro
Ort und Zeit: Baileo, Dittrichring 17, 04109 Leipzig
Anmeldungen / Infos: robert@prana-leipzig.de und claudia@prana-leipzig.de

Kennenlernabende


My Image

Besuch uns an einem unserer kostenlosen Kennenlernabende und erfahre uns und unsere Arbeit. Es gibt immer etwas Neues zu erfahren für dich. Wir erzählen etwas über uns und unsere Arbeit und entführen dich dann in die unmittelbare Erfahrung :)

Gern weitersagen, keine Anmeldung nötig!

 

Termine:
16.1. gestalttherapeutisches Familienaufstellen
22.5. Holistic Bodywork

Zeit: jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr
Leitung: Alexa Binder und Oliver Langner
Ort: Prana 1
Infos: info@prana-leipzig.de

Gestalttherapeutisches Aufstellen im Prana 2 mit Robert und Claudia


My Image

Klarheit und Ordnung in dein System bringen - Verstrickungen lösen - Liebe fließen lassen

Erfahre in dieser intensiven Arbeit, was Dich noch hindert in deine Kraft zu kommen und bringe dein Leben in Fluss. Gemeinsam erschaffen wir das Heilfeld, in dem sich das zeigen kann, was bisher noch im Verborgenen liegt und wirkt. Denn schmerzhafte und überfordernde Erfahrungen aus der Kindheit werden in der Regel ins Unterbewusstsein verdrängt, beeinflussen uns jedoch weiterhin sehr stark. Die Folge der Verdrängung sind beispielsweise Spannungen, Ängste, Beziehungsprobleme, körperliche Symptome, Krankheit und Unfälle. Das Verdrängte kann auch an die nächsten Generationen weitergegeben werden und so geht das Leiden weiter - körperlich und seelisch.

Oft haben wir kein Bewusstsein über die Ursachen und Verbindungen. Diese lassen sich in der Aufstellungsarbeit aufdecken - für die gesamte Familie. Über Stellvertreter werden sie sichtbar und damit (wieder) bewusst. Wenn Du auf diese Weise etwas im System veränderst, beeinflusst Du alle anderen auch mit. So bietet sich hier die Möglichkeit innere Schritte zu gehen, die aus Verstrickung, Trauma und Krankheit heraus führen.

Die systemische Perspektive und die liebevolle Haltung aus der Gestalttherapie verbinden sich in dieser Arbeit - zugewandt, klar, voller Mitgefühl und Würdigung von dem, was ist.

Es wird 2 Aufstellungen geben. Du kannst als Stellvertreter oder Aufsteller hinzu kommen.

 

Termine: 30.1. | 14.3. jeweils 17:30 - ca. 21:30 Uhr
Leitung: Claudia Neubert und Robert Mechs
Kosten: Stellvertreter 10 Euro, Aufstellungsplatz 90 Euro
Ort: Prana 2
Anmeldungen / Infos: claudia@prana-leipzig.de oder robert@prana-leipzig.de

Frauenkreis und Kakaozeremonie


My Image

Kakao hilft dir dabei, dort in die Weichheit und Wachheit zu gehen, wo der Zugang zu deinem Inneren noch versperrt zu sein scheint.
Im Kreis mit anderen Frauen bekommst du den Raum, dein inneres Selbst, deine tiefe Wahrheit zu erfahren. In Verbundenheit mit dir und anderen Frauen erkennst und erinnerst du dich an die Vision deines höheren Herzens.
Kakao öffnet deine Zellen und sendet Liebe in deine dunkelsten Orte. Der Frauenkreis nährt dein Innerstes, wie Honig. Du wirst eins. Vollkommen. Von innen heraus.

Wir treffen uns im Kreis von Frauen, um uns zu spüren, zu entspannen, zu nähren, zu inspirieren, zu halten und uns zu erinnern, wer wir wirklich sind.

Rituale und Zeremonien unterstützen dich darin, Intentionen zu setzen, dich auszurichten, dir darüber klar zu werden, was du willst und brauchst und darin um Unterstützung zu bitten.

Termine: 12.10. jeweils ab 18:30 - 21:30 Uhr
Leitung: Claudia Neubert
Kosten: 40 Euro
Ort: Prana 1
Anmeldungen / Infos: claudia@prana-leipzig.de

Wichtige Information:

Haftungsausschluss:


Unsere Behandlungen und Angebote sind nicht therapeutisch, wir üben beratende Tätigkeiten aus, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Unsere psychologischen Beratungen und Coachings werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es Verfahren der Humanistischen Psychologie sind, die nicht abgerechnet werden können. Zudem bist Du in jeglicher Hinsicht selbstverantwortlich, denn genau da fängt Gesundheit auf physischer und psychischer Ebene an.

Rechtlicher Hinweis:


Wir sind gesetzlich verpflichtet, Dir Folgendes mitzuteilen:

Geistiges Heilen und alle Beratungen, Behandlungen, Seminare und Ausbildungen, die wir zur Verfügung stellen, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose und / oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Unsere Arbeit ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen, sondern dienen ausschließlich als geistige und mentale Genesungshilfen sowie der spirituellen Lebensführung. Laut der aktuellen Rechtssprechung ist geistig-spirituelles Heilen ausdrücklich keine medizinische Behandlung, sondern der Seelsorge oder der Religionsausübung mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zuzuordnen.

Unseren Newsletter abonnieren

Prana Leipzig

Zentrum für ganzheitliche psychologische Beratung und Ausbildung
Gottschedstraße 31 (Hinterhaus)
04109 Leipzig


© 2019 Oliver Langner & Alexa Binder Impressum Datenschutz

© 2019 Oliver Langner & Alexa Binder Impressum Datenschutz